WERKSTRESS EN ENERGIE

Ik ben Anne. Ik heb vele jaren binnen een grote zorgorganisatie gewerkt, waarvan de laatste 12 jaren als leidinggevende. Daar is mijn ervaring met coaching begonnen. Op individueel niveau op zoek gaan naar, waar ligt je kracht, wat heb je nodig, wat weerhoud je?

Ik loop graag een stukje met je mee. Ik luister en kijk met je mee wat er speelt en confronteer je met wat ik zie en hoor.
Als mens hebben we over het algemeen de neiging om beter voor een ander dan voor ons zelf te zorgen. Dat werkt vaak op het werk niet anders. Daarnaast vinden we hard werken leuk, dat geeft voldoening. Dat werkt alleen als je ook voldoende rustmomenten inbouwt. Van hard werken worden we niet ziek, maar van te weinig rust nemen kan ons lichaam en geest overbelast raken. We vinden het lastig om goed voor onszelf te zorgen.

Ik help je daar graag bij.

Ik weet ook als geen ander hoe het is om werk met mantelzorgtaken te combineren. Onderstaand een stukje over mijn ervaring met een prachtig voorbeeld hoe het samen kan gaan met een werkgever.

In 1999 startte ik met mijn nieuwe baan als HR-officer, mijn kinderen waren 4, 5 en 6 jaar oud.
Na 10 jaar nam ik afscheid om als leidinggevende te starten. In die 10 jaar bij HR heb ik de enorme zoektocht doorgemaakt met onze oudste zoon, wat is er aan de hand, waar is hij op zijn plek, hoe organiseren we het thuis, kan hij nog thuis blijven wonen? Dit ging met vallen en opstaan.

In mijn afscheidsbrief van mijn leidinggevende stond het volgende:
Anne, als ik terugkijk op de afgelopen 10 jaar ontstaat er een compleet beeld. Daarbij is bewondering op zijn plaats. Door allerlei omstandigheden heb je zeker niet de gemakkelijkste periode in jouw leven bij ons doorgebracht; omstandigheden waarbij menigeen in zak en as zou geraken, jij niet. Ondanks alle sores als gevolg waarvan we zeker ook jouw downs gezien hebben, wist je altijd weer overeind te blijven of te krabbelen en jouw werk te doen. Niet zomaar. Nee. Op jouw manier. Je toonde ongelofelijke veerkracht.
Natuurlijk ben je door de organisatie maximaal gefaciliteerd om jouw werktijden waar nodig flexibel in te vullen. Je hebt dit nooit misbruikt, nooit ten onrechte gebruik van gemaakt. Nee, je hebt dit meer dan terugbetaald.

Hier gaat het wat mij betreft in de essentie om. Het met elkaar in gesprek zijn en blijven en zoeken naar de mogelijkheden.

MIJN COACHING-STIJL

Ik heb een redelijk nuchtere kijk op het leven maar ben vooral enthousiast, nieuwsgierig en energiek. Mijn coaching-stijl raakt snel de kern, is helder, warm en confronterend waar nodig. Ik luister naar je zonder oordeel. Ik stel vragen zodat je inzicht in je eigen handelen krijgt en wat de gevolgen hiervan zijn.

Heb je de energie om je leven positief te veranderen? Vind je het belangrijk genoeg om aan de slag te gaan? Ik wil je graag leren kennen.

BEWUST EN POSITIEF LEVEN

Het leven biedt ons nogal wat uitdagingen en mij boeit, wat jij bezit om met deze uitdagingen aan de slag te gaan. Ik geloof niet dat alles maakbaar is in het leven. Ik geloof wel dat je je eigen geluk kunt beïnvloeden door bewust, vitaal en positief in het leven te staan. Dit vraagt wel bewustwording en doorzettingsvermogen. De oorzaak zit vaak niet in de stress zelf, maar in de keuzes die je maakt. Ik geef mensen graag het inzicht hoe zij meer in staat zijn om zich aan te passen aan de stress en tegenslagen om daar sterker uit te komen. 

PAS IK BIJ JOU?

• Ben je nieuwsgierig?
• Wil je eerlijke feedback?
• Ben je in staat om het leven ook te relativeren?
• Realiseer jij je ook dat je vooral nu moet leven?
• Sta je open voor verandering?
• Ben je bereid de confrontatie aan te gaan?

Dan ben ik degene die je op weg kan helpen. Wil je graag persoonlijk kennismaken?
Laat dan je gegevens achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op. 

VERDER BEN IK:

• al heel lang de vrouw van Willem. Ik ben er trots op!
• de moeder van een dochter en twee zoons.
  We hebben een autist met ADHD, PDD-nos en NLD in huis en een paar gewone ADHD-ers.
  NEVER A DULL MOMENT en zo vreselijk leerzaam! Van alles in huis, hoe mooi kan je het krijgen.
  Dat betekent ook dat we de nodige jaren, los van de gewone tropenjaren als jong gezin, nog vele andere struggels kennen maar we doen het allen goed en blijven leren.
  Weet dus als geen ander wat mantelzorgen is, wat het met je kan doen maar ook wat je kan helpen!
• de zus van 3 broers en 2 zussen. Ik ben nummer 4 in het gezin.
• de vriendin van een aantal hele mooie mensen om me heen. Wat een rijkdom als je vrienden hebt. 
• een gediplomeerd vitaliteitscoach. Eentje die van het leven geniet, vooral postief en optimistisch is maar ook tegenslagen kent. Wie kent ze niet.